Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 237,37g.
Frühstück: Beemster Beemster Graskaas, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, MAOAM Stripes, Aldi Cashewkerne, Twix Twix Minis, Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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