Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 127,79g | Kohlh: 59,19g.
Frühstück: Becel Vital, Marmelade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Dreimaster Bratheringsfilets, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Grill Time Hähnchenbrust-Filet-Teilstücke Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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