Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1424 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 102,55g.
Frühstück: Canadian Bacon, Egg, Coffee with Cream, Olive Oil, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Olive Garden Chicken Piccata, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Italian Salad Dressing, Michelob Ultra Light Beer. Abendessen: Cheddar Cheese, Egg, Schwebel's Sandwich Buns. Snacks/Sonstiges: Frango Dark Chocolate Mints. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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