Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 258,88g.
Frühstück: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Beemster Beemster Graskaas. Mittagessen: Birkel Bandnudeln, Rama Cremefine 15%, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, MAOAM Stripes, Twix Twix Minis, McDonald's McFlurry Caramel Cookie, Schulte Feingebäck Feinste Auslese. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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