Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2012
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72,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Vollmilch, 100 % Whey Gold, Zarte Multikorn Flocken, Apfel. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Apfel, Weich Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Mini Snickers. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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