Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 124,66g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 52,28g.
Frühstück: Chivers Bio Orange Marmelade, Dennree Zartbitter Creme, Karotten, Rote Paprika, Kerrygold Butter, Keto Brot, Gekochtes Ei, Löwensenf Extra, Olivenöl, Edeka Bio Rahm Butterkäse, Kaffee. Mittagessen: Schwarztee, Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Mandeln, Ei, Erdbeeren, Rhabarber, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Govinda Mandelmehl, Kerrygold Butter. Abendessen: Buko Garten-Kräuter, Fenchel, Karotten, Kohlrabi, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cheddar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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