falke 113's Notizen, 26 Mai 19

🤨🤔 aber die Pizza Pollo musste gestern sein. An alle einen schönen Sonntag ❗🤗🙋‍♂️
74,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2019:
1276 kcal Fett: 35,50g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 163,03g.   Frühstück: Zum Dorfkrug Schokoladen-Pudding, Marmelade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gut & Günstig Harzer Roller, Becel Vital. Mittagessen: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: San Fabio Pizza Pollo, Banane. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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