Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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90 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 168,83g.
Frühstück: Thermomix Herzchen-Waffeln, Banane. Mittagessen: Rio D'oro Multivitamin, Käsesandwich. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ramazzotti Aperitivo Rosato, Hühnchen, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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