Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 136,79g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 198,18g.
Frühstück: Activia Erdbeere 0,1%, Edeka Grapefruit Direktsaft, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Ikea Hot Dog, Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC lasagne. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream, Toffifee Toffifee, Crusti Croc Teddy's Hit, Lorenz Monster Munch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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