Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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110 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 55,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Möhren, Milbona Quark Magerstufe, Milsani Schmand, Kaffee mit Milch. Abendessen: Tomaten, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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