|
😭 weer niks eraf
|
79,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 178,36g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 6,88g.
Frühstück: AH Ei, Douwe Egberts Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten, Great Lakes Collageen, AH Kaneel, Body & Fit MCT Oil. Mittagessen: Zaanse Mayonaise, White Lady Zuivelspread Naturel, Walden Farms Maple Walnut, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Abendessen: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Smeerbare Roomboter Gezouten, White Lady Zuivelspread Naturel, Galbani Mascarpone , AH Ei. Snacks/Sonstiges: Zaanse Mayonaise, AH Ei. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Dat wordt volgende week weer keto dus, toch?
Ik had niet verwacht dat ik met keto-eten toch zoveel honger zou hebben...
24 Mai 19 vom Mitglied: bontehond88
|
Dan eet je te weinig vet waarschijnlijk.
24 Mai 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Ik heb ook 3 dagen stil gestaan, komt wel.
24 Mai 19 vom Mitglied: smr47
|
Ik lette de eerste dagen ook op aantal calorieen (1300), nu al 2 dagen meer dan t dubbele....
24 Mai 19 vom Mitglied: bontehond88
|
Ik let helemaal niet op calorieën.
Want dat hoeft niet als je een egg fast doet.
24 Mai 19 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|