Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 26,11g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: American Sandwich Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Waldbeere. Snacks/Sonstiges: Banane, Früchtetee, Duplo Duplo, Äpfel. mehr...
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2859 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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