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Was ist da denn los? 😲 Es geschehen ja doch noch Wunder 🧞♂️ seit 05.Mai wollte die 89 nicht weggehen. Dann waren zwischendurch sogar wieder über 90kg 😠 obwohl die Kalorien nicht mehr waren. Endlich!!! Zum ersten Mal unter 89kg, ich hoffe es bleibt so. Noch 1kg und ich habe 30kg abgenommen 🤗
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88,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 238,62g.
Frühstück: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Honig, Erdbeeren, Rhabarber. Abendessen: Tzatziki, Tomatenreis, Gyros, Vegane Brownies mit Avocado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch ! 30kg sind ja schon mal ne Nummer 👍 Ja das auf und ab und das zeitweise stagnieren kenne ich auch gut. Einfach weitermachen wie gehabt ist da echt das beste. Aufgeben ist keine Option 😉
23 Mai 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
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23 Mai 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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24 Mai 19 vom Mitglied: Karolina 35
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24 Mai 19 vom Mitglied: Mel.81
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24 Mai 19 vom Mitglied: CK1390
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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