Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 142,61g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Grapefruit Direktsaft. Mittagessen: miree Französische Kräuter, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Pro Delight Shaka-Lade, Activia Erdbeere 0,1%, Harry Eiweißbrot, Aldi Forellenfilets. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, LC Schweinefleisch süß sauer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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