Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 221,15g.
Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Metzgerfrisch Leberkäse , Aldi Bayerische Brezen, Cocktailtomaten, Goldsteig Bambini Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Schokoladeneis, Blaubeeren, Nektarinen, Brombeeren. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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