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😣 oh man, warum bin ich so schwach und nehme immer wieder zu 🙁
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116,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 113,52g.
Frühstück: Seitenbacher Müsli Glutenfrei 107, Milch (Vollmilch), Erdbeeren. Mittagessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Le Tartare Le Tartare, Dinkelvollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Mai 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Dran bleiben, nicht aufgeben !
23 Mai 19 vom Mitglied: dieSusi75
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Dran bleiben. Wir nehmen alle mal zu. Passiert. Aufstehen und weiter machen 👍😊
23 Mai 19 vom Mitglied: Sukkubus!
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Verzeih dir den Ausrutscher, sich selber zu geißeln ist da kontraproduktiv. Fokussier dich neu auf die Annahme und dann wird es wieder werden. Alles Gute. 😉
23 Mai 19 vom Mitglied: xVax
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Einfach dranbleiben. Und nach Ausrutschern wieder aufstehen und weitermachen. Auch wenn der Ausrutscher mal länger dauert, so wie der letzte bei mir.
23 Mai 19 vom Mitglied: rolikahn
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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