Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Avocado, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Rama Rama, Semmel. Mittagessen: Gefro Pikante Pfanne Mexikanisch. Abendessen: Dr. Oetker Original Pudding Vanille. Snacks/Sonstiges: Aldi Krapfen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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