Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leinsamen, Gemischte Nüsse, Gefrorene Himbeeren, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Semmel, BioBio Bergkäse (20g), Tomaten, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Aldi Bio Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cola. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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