Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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89 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Leinsamen, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. Abendessen: Develey Süßsauer Sauce, Olivenöl, Lidl Hass Avocado, Aldi Magerquark, Edeka Ricotta, Knollensellerie. Snacks/Sonstiges: Vegane Brownies mit Avocado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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