Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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111,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 135,53g | Eiw: 130,63g | Kohlh: 55,29g.
Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Salatgurke, Rapsöl, Arla Finello Ofenkäse, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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