Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 96,96g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Banane. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Salatcup Griechische Art. Abendessen: Gouda, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenschnitzel, Milfina Creme Leicht Pur. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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