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😊Startgewicht bei FS am 1.12.16, in 8 Monaten 5kg abgenommen, dann 🤰🏼, hoffentlich diesmal mehr und schnellere Abnahme 😅
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 218,67g.
Frühstück: McDonald's Cappuccino (Groß), Marmelade, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Kölln Haferkleie Flocken. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Alpro Schokolade Mildfein, Garden Gourmet Vegane Burger, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Erdbeeren, Banane. Abendessen: Alnatura Agaven Dicksaft, Alnatura Cashewmus , Bonduelle Gold Mais, Aldi Holländischer Gouda, Radieschen, Senf, Rote Paprika, Aldi Weltmeisterbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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