Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Banane. Mittagessen: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Gekochtes Ei, Popp Hummus Pikant, Aldi Eiweißknäckebrot, Kaufland Mortadella mit Pistazien. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Knorr Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe, Alexios Joghurt. mehr...
|
|
1468 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen. Geniesse deinen sonnigen Tag. 🙋♀️☕
20 Mai 19 vom Mitglied: schnorra
|
Danke meine Liebe, dass wünsche ich Dir und Euch auch 🤗
21 Mai 19 vom Mitglied: Dreja44
|
21 Mai 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreja44's Gewichtsverlauf
|