Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 96,00g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 251,94g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Bonbel Käse. Mittagessen: Walnussbrötchen. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McCain 123 Frites, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Billy Tiger Maissnack, Aldi Crispy Bits Mini, Aldi Cashewkerne, Schulte Feingebäck Feinste Auslese. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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