Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 89,49g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Самарский Бкк Пирожок с Картофелем и Грибами, Nesquik Какао, Вода. Mittagessen: Сосиски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Вода, Покровский Хлеб Торт Медовый, Чай, Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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