Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 230,85g.
Frühstück: Bonbel Käse, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, McCain 123 Frites. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, MAOAM Kracher, Chiquita Banane, Storck Knoppers. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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