|
die Liebe Waage spielt weiterhin mit ❗An alle einen schönen Sonntag ❗🌞🌞😎🤗🙋♂️
|
74,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: Fleischsalat, Honig, Salz, Gekochtes Ei, Aprikosenkonfitüre, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Burger Knäckebrot mit Dinkel. Mittagessen: Riesa Hartweizen Nudeln, Saclà Pesto Tomaten Al Forno Rucola. Abendessen: Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Gurkensalat, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Aldi Datteltomaten. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Donauwelle, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|