Back on track. Can't stand the fluctuations!
125,2 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 32,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2012:
2100 kcal Fett: 37,96g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 179,03g.   Frühstück: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Mittagessen: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad. Abendessen: Parmesan Cheese, Cauliflower, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Grapes. Snacks/Sonstiges: Dumplings, Beer. mehr...
3102 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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