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Und nun fahre ich im Urlaub, gewichtstechnisch sehe ich schwarz
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82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 68,84g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 257,52g.
Frühstück: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Mineralwasser, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Milfina Butter, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tee mit Milch und Zucker, Mineralwasser. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Sodexo Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Genieß deinen Urlaub und lass mal fünfe gerade sein 😉 wenn du zurück bist, startest du wieder durch 😉 ich wünsche Dir eine schöne Zeit 🙋🏻
18 Mai 19 vom Mitglied: Sabi1965
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Ja, dass mache ich auch so 😎
18 Mai 19 vom Mitglied: Hamlet1334
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Urlaub genießen....etwas auf die Ernährung achten... und mit einer Zunahme rechnen...danach weiter machen....💪🙋🏻♀️🦋
18 Mai 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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