Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 73,48g | Eiw: 133,10g | Kohlh: 170,50g.
Frühstück: Bio Räucherlachs, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Landliebe Schokomilch Laktosefrei. Mittagessen: Eisbecher, Kinder Schokolade, Dulano Bockwürstchen, Bio Räucherlachs, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Friki Hähnchenbruststeaks in Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Teddy's Hit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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