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läuft❗🤗 an alle einen schönen Freitag......nun ist das Wochenende ganz nah...🙈😀👍🙋♂️
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74,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Milsani Deutsche Markenbutter, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Mittagessen: K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Abendessen: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Rote Paprika, K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Mai 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen, danke ebenso
17 Mai 19 vom Mitglied: Seybo
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falke 113's Gewichtsverlauf
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