Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 219,44g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Lakomka Quark nach Russischer Art, Landliebe Marmelade, Kaffee mit Milch, Äpfel, Meggle Joghurtbutter, Banane, Harry Körner Balance Sandwich, Duplo Duplo. Mittagessen: Kaufland Pflücksalat, Pancetta, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Apfelessig, Rapsöl. Abendessen: Gut & Günstig Rote Grütze, Aldi Kochschinken, Kartoffelsalat, Streuselkuchen, Mischgemüse, Schlagsahne, Risotto, Bayrische Creme, Bärlauchsuppe, McDonald's Coca-Cola (Mittel), Zander, Schweine Medaillons, Gekochter Brokkoli (Frischware), Reis (Gekocht), Schlagsahne, Putengeschnetzeltes. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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