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WTF? Another low cal day and gained another half lb. Blood sugar 100.
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126,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1478 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Mittagessen: Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Abendessen: Green String Beans, potato, roast beef. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Apple Honeycrisp, Light & Fit Greek Yogurt, Banana. mehr...
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3135 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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