Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 112,34g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 195,64g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Adler Edelcreme Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Mittagessen: KetoUp Walnussbrötchen, Frikadelle, Weizenbrötchen. Abendessen: Tortellini Auflauf. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Lidl Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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