Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Banane, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Aldi Eiweißbrot (50g), Aldi Hummus Kürbis, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Gekochtes Ei, Aldi Eiweiß Knäcke. Abendessen: K-Classic Hummus Classic, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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