Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 70,64g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Banane. Mittagessen: Gekochtes Ei, K-Classic Hummus Classic, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Mestemacher Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Mark Brandenburg Kräuter Quark, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Mandarin-Orangen, Edeka Sauerkirschen, Ei, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. mehr...
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1462 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
kleinen Fressflash gestern gehabt 🙈
16 Mai 19 vom Mitglied: Dreja44
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17 Mai 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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17 Mai 19 vom Mitglied: Zabine007
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Jaaa haha, finde ich jetzt auch nicht sooooo schlimm...muss mal sein 😊
17 Mai 19 vom Mitglied: Dreja44
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17 Mai 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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ich werd morgen mal "5 grade sein lassen", mein Papa wird 88💃
17 Mai 19 vom Mitglied: Zabine007
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Jaaa das muss definitiv gefeiert werden. Genieße es und viel Spaß 😊
17 Mai 19 vom Mitglied: Dreja44
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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