Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
61,3 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2019:
1638 kcal Fett: 87,16g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 97,69g.   Frühstück: Edeka Bananensaft, Kinder Schokolade, Landliebe Schokomilch Laktosefrei, miree Französische Kräuter, Harry Eiweißbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Kinder Schokolade, Dönersalat. Abendessen: Gekochtes Ei, miree Französische Kräuter, Edeka Knoblauchbutter, Harry Eiweißbrot. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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