Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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93 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 223,14g.
Frühstück: Biskuitrolle, Andechser Natur Bio-Frischkäse-Zubereitung Natur, Pochiertes Ei, Gurke (Geschält), Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Nektarinen, Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Byodo Reiswaffeln ohne Salzzusatz. Abendessen: Traubensaft, Frische Vollmilch 3,5%, Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Parmesan (Gerieben), Ei. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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