Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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110,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 107,33g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Ei, J. D. Gross Arriba 85% Cacao. Mittagessen: Weisskohlsalat, Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: J. D. Gross Arriba Superieur Edelcacao 81%. mehr...
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3704 kcal
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Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Spaziergang 10,49 km - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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