Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2012
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72,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Mittagessen: Kaisermischung, Paprika, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Shrimps in Cocktailsauce, Zucchini, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader). Snacks/Sonstiges: Harzer Käse. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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