Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 307,29g.
Frühstück: Schokoladencroissant, Kaffee ☕️ - ohne. Mittagessen: Nutella, Baguette, Gut Drei Eichen Leberwurst, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Rührei. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Leberwurst Grob, Mischkornbrot, Zucker, Espresso, Schweineohren, Cola Fläschchen. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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