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Guten Morgen ihr Lieben! 🤗 ich hoffe ihr habt auch alle so einen herrlichen Sonnenschein wie wir hier? 🙋♀️ schade, dass ich den garnicht so nutzen kann,...🤷♀️ muss lernen und es ist etwas windig hier, dann fliegt alles,... wünsche euch einen schönen Dienstag!🤗
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65 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 184,09g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Farmerschinken, Kräuter der Provence Balance, Die Leichte, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Iglo 8 Kräuter, Basilikum, Knoblauch, Tomaten, Rapsöl, D'aucy Kicher Erbsen, Feta Light. Abendessen: Zucker, Erdbeeren, Ja! Schmelzkäse mit Chester, Die Leichte, Farmerschinken, Essig, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Möhren, Bio Roggenmisch Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, viel Spaß beim Lernen.Trotzdem einen wunderschönen Tag. 🌞😊🌻🤗
14 Mai 19 vom Mitglied: quendoli
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Ja hier ist es auch windig, kühl und sonnig 😍 Ich liebe solches Wetter - auch wenn ich lerne. Mich motiviert das mehr als wenn draußen Weltuntergangsstimmung ist ☺ Viel Erfolg dir!
14 Mai 19 vom Mitglied: Metalmaus123
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esche85's Gewichtsverlauf
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