Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Real Quality Kochschinken, Frischkäse, Wurzelbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Mais, REWE Rote Bete in Scheiben, Rasting Kohlrabi Gemüse, Spargelcremesuppe. Abendessen: Ziegenkäse (Weich), Korrekt Körniger Frischkäse Classic, TiP Lachsschinken Classic, Edeka Feta, Löwensenf Extra, Ketchup, Loose Quäse, BioBio Bergkäse (20g), Galbani Gorgonzola, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Kekse, Marshmallows, Roberto Grissini Torinesi, Intact Traubenzucker Himbeere, Physalis, Espresso-Baiser, Fiore Mio Amarettini, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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