Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 176,18g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Radieschen, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Frenzel Gemüse auf Reis. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Ja! Joghurt Mild 1,5%, Edeka Heidelbeeren, Edeka Bio Himbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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