Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 131,83g | Eiw: 112,22g | Kohlh: 20,02g.
Frühstück: Kesbeke Augurk, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gerookte Achterham, AH Ei. Mittagessen: Olijfolie, AH Avocado Eetrijp, AH Ijsbergsla, Euro Shopper Mozzarella, Tomaten, Jumbo Witte Balsamico Azijn. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Olijfolie, AH Bbq Pork Roast Casselerrib, Garlan Kruidenkaas, AH Gesneden Uien, AH Spinazie Vers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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