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👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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91,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Kiwi, Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Mittagessen: Tafelspitz, Werner's Klöße Halb und Halb, Iglo Rahm-Gemüse Porree. Abendessen: Esko Kochkäse mit Kümmel, Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mai 19 vom Mitglied: schnorra
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14 Mai 19 vom Mitglied: emmra
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Ahhh, sehr gut 👍🏻Wieder ein Abwärtstrend😉
14 Mai 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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