JürgenBerger's Notizen, 13 Mai 19

Naja, hab nicht soo viel abgenommen, wie ich dachte. Aber das ist egal. Es geht in die richtige Richtung. :)

Ich gebe übrigens nur volle Zahlen an, da ich keine Digitalwaage besitze.
Warum sollte es auch interessieren, ob ich nun 98,1kg oder 97,9kg wiege?
Es geht voran, und das zählt.

98 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1848 kcal

Fett: 80,50g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 209,40g.   Frühstück: De Rit Chocoreale Choco, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Sinalco Cola, Lorenz Erdnussflips. mehr...

3190 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Arbeit - 7 Stunden. mehr...