Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Gut & Günstig Tomatensoße, Reisnudeln (Gekocht), Grill Time Fleischspieße Mariniert. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Eiweißbrötchen (65g), Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Booster Booster Energy Drink, Rocher Rocher. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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