Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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91 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 184,98g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Kaffee, Honig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Schokopudding, REWE Bio Joghurt mild - Heidelbeere. Abendessen: REWE Mozzarella Gerieben, Tomaten, K-Classic Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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