Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 112,28g | Eiw: 185,48g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Lidl Hackfleisch Gemischt, Gutes Land Tilsiter, Viva Vital Eiweißbrot, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kleiner Streuselkuchen. Mittagessen: Gyros, Süßkartoffel, Grillmeister Putenbrustschnitzel Kräutergarten. Abendessen: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Barbeque Puten-Minutensteaks Pfeffer Marinade, Frisch. Snacks/Sonstiges: Be Light Quark Magerstufe, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milchschnitten-Kuchen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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